Facilitation et Soutien émotionnel et relationnel
Quand vient l'heure d'affronter des discussions difficiles avec un proche, un partenaire de vie, un associé·e ou un membre de notre famille, nous avons besoin de sécurité émotionnelle pour à la fois "(oser) dire enfin ce nous avons besoin de lui dire" et à la fois "pour le dire d'une manière qui prenne le plus soin de notre relation avec lui/elle".
J'accompagne les duo (associés, partenaires...), les couples et les familles à traverser ces moments délicats d'une part en étant (vraiment) présent à leurs côtés et d'autre part en leur apprenant comment améliorer la qualité de leur relation et rendre fertile leur gestion des tensions/conflits.
"L'amour entre humains s'apprend, se cultive et nous élève."
Mahdi Lansari, accompagnateur d'odyssées humaines, créateur et gardien d'espaces de sécurité émotionnelle et relationnelle pour humain, couple et groupe
Mon histoire
Pendant longtemps, j'ai préféré, pour ne pas froisser et altérer mes relations, ne rien dire. Ne pas dire comment je vivais la relation de mon côté. J'essayais de paraitre gentil, compréhensible... Alors qu'à l'intérieur de moi, je bouillais. Je nourrissais du ressentiment, de la colère... Evidemment mon comportement finissait par changer. Je me rendais compte que j'étais de plus en plus irritable avec l'autre. Je lui en voulais en fait. J'espérais secrètement que l'autre verrait enfin, par mon comportement, que quelque chose n'allait pas. Malgré les "messages cachés" de plus en plus évidents, j'attendais...
Comment améliorer ma relation avec un autre si je ne lui dis pas ce comment c'est de mon côté de la relation ? Pourquoi est-ce si dur de dire quelque chose à l'autre alors que c'est si important pour moi ? Comment parler de choses qui fâchent sans qu'on se fâche ? sont les questions que j'ai étudiées et surtout expérimentées ces 5 dernières années.
Mon expertise
J'ai étudié et surtout expérimenté l'Intelligence Sensible (développement de de perceptions aiguës de nos ressentis intérieurs), l'écoute profonde et empathique, la Communication Non Violente, la facilitation de tensions et conflits avec les cercles et les systèmes restauratifs (vision innovante du conflit), la pédagogie de la coopération et de l'altérité (travailler le vivre ensemble), la phénoménologie (capacité d'observation méta et de réflexivité), la théorie psycho-éthologique de l'attachement de John Bowlby (base de la sécurité émotionnelle dans les relations en cas de stress), l'Entretien d'Explicitation (pour aider à prendre conscience de sa subjectivité), les systèmes de sécurité intérieure, les systèmes de soutien émotionnel et relationnel...
Dans mes accompagnements, j'utilise l'approche intégrative de tout ce qui peut servir mes clients.